TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade. Vår metod bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan stärka våra mentala resurser. * Vi kan bygga en täckande social stöds